Athlète en plein entraînement dans une salle de sport

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Coaching personnalisé à Paris – Force, Cardio, Bien‑être

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Mes spécialisations

Des séances efficaces, un suivi exigeant, des résultats concrets.

Entraînement de force et haltérophilie

Force

Développez puissance et stabilité avec un programme structuré (haltères, barres, kettlebells).

Course à pied et HIIT

Cardio

Améliorez votre endurance grâce à des séances HIIT et travail fractionné.

Étirements et mobilité type yoga

Yoga & Mobilité

Gagnez en souplesse, récupérez mieux et bougez sans douleur au quotidien.